Полная версия этой страницы: Хроническая усталость
Форум Эстонии > Общий > Здоровье, медицина, здоровый образ жизни
maryjane_55
незнаю как назвать по другому, но проблема такая: в последнее время постоянно чувствую усталость, даже когда дома сидишь, казалось бы, от чего тут уставать? но постоянная слабость начинает доставать и дойти на 4й этаж для меня стало уже проблемой. нехватка витаминов?
у кого-нибудь такое есть? и как с этим бороться??
domovoj
У меня хроническая усталось постоянно. и всю жизнь. Я ленивая. Пока себя за волосы не встряхну, буду как рипведение ходить. И так круглый год.
А вообще может витамины попить, чаи всякие.
Barmaley
maryjane_55, кушать витамины, быть на свежем воздухе. Если есть возможность заниматься спортом- вообще хорошо. Устраивай себе праздники - даже через силу.
Я сам пожизненно в таком режиме усталости, но уже как-то свыкся. :о))
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.